Deixe-me dizer imediatamente: o Garmin Forerunner 165 é o relógio Garmin que a maioria das pessoas deveria comprar em 2024.
Ele tem a maioria dos recursos que você precisa em um relógio esportivo e uma bateria de vários dias que os Apple Watches e Galaxy Watches só podem invejar. Além disso, você pode navegar usando os cinco botões físicos, para não ficar limitado apenas à tela sensível ao toque, o que é muito prático na hora de treinar. E o melhor de tudo é que custa US$ 250, quase metade do preço de outros relógios OLED Garmin, como o Forerunner 265 e o Venu 3.
É claro que a Garmin fez alguns compromissos para tornar o Forerunner 165 tão acessível, mas o que são e algum deles é um obstáculo? Leia mais para descobrir!
Como os relógios Garmin mais recentes, você recebe uma pequena caixa contendo apenas o relógio, um cabo de carregamento e o manual do usuário.
A experiência de desembalagem é muito básica e a Garmin definitivamente poderia fazer um trabalho muito melhor com a apresentação.
O Forerunner 165 vem em um tamanho de 43 mm, que é um tamanho muito universal que ficaria ótimo na maioria dos tamanhos de pulso, exceto provavelmente nos muito grandes.
O relógio em si é muito leve, pesando apenas 39 gramas, e é incrivelmente confortável de usar por um longo período de tempo (ótimo, já que um relógio Garmin deve ser usado 24 horas por dia, 7 dias por semana).
Ele vem com uma pulseira de dois tons que parece fantástica e um pouco mais sofisticada do que uma pulseira tradicional de uma cor. Venho testando smartwatches há anos e considero as pulseiras Garmin as mais confortáveis de todos os relógios que testo. O Forerunner 165 e outros relógios Garmin usam pulseiras padrão com mola, portanto, não são tão rápidos de trocar como, digamos, um Apple Watch, mas são universais e você tem uma variedade infinita para escolher.
No entanto, uma vantagem que este relógio mais barato tem em relação aos mais caros é que ele vem com uma tela plana. Isso é mais prático do que a tela cúpula do Forerunner 265, pois é menos exposta a arranhões e você pode aplicar facilmente um protetor de tela, se desejar.
O tamanho da tela é de 1,2 polegadas e há uma moldura maior ao redor, então não é a maior tela do mercado, mas é nítida e é OLED. Se você estiver vindo de um monitor MiP Garmin, poderá estar preocupado com a visibilidade externa. Não! Nunca tive problemas para ver o que está nesta tela, mesmo sob luz solar intensa.
Software e recursos do Garmin Forerunner 165
Ótimo para corredores e ciclistas, mas sem métrica de preparação para treinamento, sem exercícios de esqui
Deslize para cima e para baixo (ou use os botões de cima para baixo) para visualizar diferentes Glances no GarminOS (Imagem de PhoneArena)
Como todos os outros relógios Garmin, o Forerunner 165 funciona com GarminOS.
Tecnicamente, este não é um smartwatch e você não pode instalar aplicativos nele, por isso é um pouco mais limitado do que os smartwatches tradicionais. Mas, para ser honesto, existem poucos aplicativos smartwatch genuinamente úteis, se você me perguntar.
Isso não significa que estou perfeitamente satisfeito com esta interface. Você pode usar a tela sensível ao toque para navegar ou os botões, o que é bom, mas ainda parece que a Garmin não otimizou totalmente a interface do usuário para toque. Por exemplo, deslizar para a esquerda ou direita não faz absolutamente nada no GarminOS!
Você também não pode personalizar totalmente os mostradores do relógio e a seleção é bastante limitada. Felizmente, você tem algumas opções bonitas no Forerunner 165. A Garmin decidiu que alguns mostradores permanecerão exclusivos de alguns relógios, por exemplo, os mais caros Garmin Venu 3 watch não suporta os mostradores do relógio do Forerunner. Como eu disse, não é um problema aqui, mas definitivamente um problema no relógio Venu 3, duas vezes mais caro, que tem apenas alguns mostradores de desenho animado! Você tem um aplicativo Garmin Connect IQ onde pode encontrar mostradores de relógio adicionais, mas embora existam inúmeras opções, muito poucas delas são realmente boas.
Exercícios
Você tem um grande botão Executar para iniciar rapidamente qualquer treino e não apenas uma corrida (Imagem de PhoneArena)
O desporto é onde o Garmin Forerunner 165 ganha vida.
Começar um treino é super fácil: basta pressionar o grande botão “Executar” à direita.
Antes de listarmos todos os treinos suportados, vamos mencionar as duas grandes limitações deste relógio. A primeira é que NÃO suporta treino de triatlo. Para isso, você precisa atualizar para o Forerunner 265. A outra coisa é que ele NÃO suporta a útil métrica de prontidão para treinamento (novamente, você precisa atualizar para o 265 para isso).
Você também não tem suporte para esqui e snowboard como treino aqui.
Com isso em mente, aqui estão todos os tipos de treino suportados:
- Corridas: vários exercícios de corrida ao ar livre e corrida interna (pista, trilha, ultra, etc.)
- Bem-estar: caminhada, pilates, ioga
- Ginásio: Força, HIIT, Cardio, Treinamento Elíptico, Subir escadas, Subir piso
- Caminhada
- Ciclismo
- Piscina e natação em águas abertas
- Tênis, Pickleball, Padel
Como você pode ver, esta não é uma lista enorme, mas definitivamente abrange as atividades mais populares.
E quanto à precisão do GPS?
Ter uma boa precisão do GPS é essencial para corredores e ciclistas, para que você possa cronometrar e medir adequadamente os intervalos e a cadência da corrida. O Forerunner 165 não possui GPS de banda dupla como as opções mais premium, mas apesar disso era muito preciso.
As medições da frequência cardíaca também são, em sua maioria, precisas, com poucos momentos em que o relógio se desvia da leitura de um monitor de frequência cardíaca torácico dedicado.
Recursos de saúde e sono
A Garmin tem uma série de métricas interessantes, mas a mais abrangente é a Body Battery (Imagem de PhoneArena)
Quando se trata de recursos gerais de saúde, a métrica mais importante da Garmin aqui é a Body Battery.
Basicamente, você recarrega sua bateria corporal enquanto dorme e ela se esgota lentamente ao longo do dia, mais rápido se você fizer exercícios.
Uma das métricas subjacentes mais significativas que ajuda a Garmin a calcular a pontuação da Body Battery é a VFC (variabilidade da frequência cardíaca). Caso você não esteja familiarizado com a VFC, ela mede a variabilidade no tempo entre cada batimento cardíaco. Pode parecer contra-intuitivo, mas quanto maior a variabilidade, melhor, pois considera-se que o seu coração pode ajustar-se melhor a diferentes factores de stress com maior VFC.
Depois que você começa a usar Body Battery, ele rapidamente se torna muito viciante e parece um jogo para dormir bem e começar o dia com a pontuação mais alta possível. Honestamente, achamos que esse é um recurso que diferencia a Garmin da Apple e da Samsung.
Falando em sono, você pode ver o tempo que passou dormindo, seus ciclos de sono (não conte com precisão perfeita de nenhum relógio para isso) e a VFC ao longo da noite. Todos esses dados são analisados e você acorda com o Relatório Manhã da Garmin, que mostra a previsão do tempo para o dia e uma pontuação de sono. Esta pontuação do sono é outra ótima ideia, pois você pode ver facilmente em apenas um número o quão restaurador foi o seu tempo de sono.
Após um treino, a Garmin também mostra o seu tempo de recuperação. Novamente, super útil. Lembre-se apenas de que o número que você vê indica quanto tempo você deve esperar até o próximo alta intensidade dar certo.
Uma métrica importante que falta no Forerunner 165 é a Prontidão para o Treinamento, que é mais um número que ajuda você a saber se deve se esforçar ou não.
Bateria e carregamento do Garmin Forerunner 165
Bateria com duração de quatro dias se você usar o recurso Always-on
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