Às vezes os desafios parecem tão grandes que acabamos perdendo a autoconfiança. (Foto: Currículo Genius para Unsplash)
TRABALHO MALDICIONADO! é uma seção onde Olivier Schmouker responde às suas perguntas mais interessantes [et les plus pertinentes] sobre o mundo empresarial moderno… e, claro, as suas deficiências. Marcação para ler o terças feiras e a Quintas-feiras. você quer participar? Envie-nos sua pergunta para [email protected]
P. – “De janeiro a junho de 2024, terei que cuidar de um arquivo muito importante para a nossa organização. Esta será a primeira vez para mim e tenho medo de falhar. Existe algo que me permita ter fé em mim mesmo até o fim, apesar das provações que me aguardam? – Josie
R. – Querida Josie, o seu e-mail imediatamente me fez pensar em um vídeo recente que é impossível parar de assistir porque é tão emocionante: “5 dias para cruzar a Córsega a pé!” pela YouTuber franco-argeliana Inès Benazzouz, conhecida pelo apelido de Inoxtag. Acompanhado pelo aventureiro profissional Nico Mathieux, o influenciador de 21 anos se propôs o desafio de terminar a GR20 (a trilha de caminhada mais difícil da Europa) em apenas 5 dias, quando normalmente leva duas semanas para percorrê-la do início ao fim. Um desafio físico e mental que pode ser descrito como extremo.
O vídeo de uma hora mostra os altos e baixos dessa caminhada acelerada. Mais de uma vez, a Inoxtag está prestes a quebrar e largar tudo. Mas há sempre uma “coisinha” que lhe permite recuperar o moral e a força necessária para continuar colocando um pé na frente do outro: a palavra certa encontrada por seu amigo Nico Mathieux, o pequeno lampejo de energia escondida nas profundezas de suas entranhas , etc.
Em suma, esta é uma maravilhosa lição de motivação face a um desafio que, à primeira vista, pode parecer impossível, ou quase impossível, de enfrentar. Um pouco como o desafio que te espera no início do ano letivo, Josie.
Daí a minha sugestão de mergulhar no vídeo Inoxtag, até porque contém imagens esplêndidas de paisagens da Córsega. Porque aqui e ali você encontrará dicas para recuperar o fôlego quando sentir que não consegue mais respirar, dicas que se aplicam perfeitamente ao nosso dia a dia no trabalho. E acompanho esta sugestão com uma dica simples e eficaz, desta vez retirada do livro Escolhendo o otimismo – Como ser feliz em tempos difíceis do autor e palestrante americano Shawn Achor.
Você conhece Pong, esse videogame clássico? Certamente, imagino. Cada jogador controla uma raquete (simbolizada por uma pequena barra) que pode subir e descer na tela, cada uma no final de uma espécie de mesa de pingue-pongue. O objetivo é devolver a bola ao outro com a raquete, até que um dos dois jogadores falhe.
As pesquisadoras Jessica Witt e Mila Sugovic usaram o Pong para um pequeno experimento científico, com uma modificação: o tamanho das raquetes poderia ser alterado antes do jogo. Quando a raquete é grande o jogo fica mais fácil; e vice versa. Dito isto, é importante notar que o tamanho das raquetes não influenciou em nada a velocidade da bola. Este último sempre andava na mesma velocidade.
No entanto, quando os dois investigadores pediram aos jogadores que avaliassem a velocidade a que a bola se movia, aqueles que tinham uma raquete mais longa geralmente pensaram que a bola se movia mais lentamente do que quando tinham uma raquete mais longa. A mesma coisa, quem tinha uma raquete mais curta geralmente achava que a bola se movia mais rápido.
Ou seja, a percepção da maior ou menor dificuldade da tarefa a ser realizada influenciou na estimativa da velocidade da bola. E é essa lição que deve ser lembrada diante de um desafio no trabalho.
“Seja enfrentando um projeto complexo ou lidando com um gerente insuportável”, observa Shawn Achor, “se você perceber que seu barulho – isto é, sua capacidade de enfrentar o desafio em questão – é pequeno, os projéteis de sua realidade profissional parecerão chegar até você mais rápido. Por outro lado, se você perceber que sua raquete é grande, você sente que a velocidade desses projéteis é administrável e pode enfrentar o desafio com maior energia, confiança e dinamismo.
E acrescentou: “Vários atletas com quem trabalhei me contaram que o segredo deles para não gargantilha [se désister, NDLR] pouco antes de uma competição era pensar nos sucessos que tiveram em circunstâncias semelhantes, disse ele. Portanto, lembre-se dos seus dias de glória no trabalho quando estiver prestes a enfrentar o seu desafio, mesmo que essas horas não sejam espetaculares, e use-as para aumentar o tamanho da sua raquete.”
Então, Josie, é como ter fé em si mesma, não importa quais desafios surjam em seu caminho. A ideia então é simples: transformar o inesperado em inesperado.