Estabelecer um ritual dá a você a chance de cultivar a gentileza que reina na equipe. (Foto: Mockuuups para Unsplash)
TRABALHO MALDICIONADO! é uma seção onde Olivier Schmouker responde às suas perguntas mais interessantes [et les plus pertinentes] sobre o mundo empresarial moderno… e, claro, as suas deficiências. Marcação para ler o terças feiras e a Quintas-feiras. você quer participar? Envie-nos sua pergunta para [email protected]
P. – “Recentemente tenho notado uma certa desintegração na equipa pela qual sou responsável: todos têm o reflexo de jogar pessoalmente e não colectivamente. Não sei o que está causando isso, mas digo a mim mesmo que provavelmente há algo para consertar isso…” – Bom
R. – Caro Kyan, não vou lhe dar uma dica, mas sim 12 dicas que podem reavivar os vínculos existentes em sua equipe de trabalho. Doze dicas simples e eficazes que podem ser consideradas rituais. Doze dicas da recente publicação intitulada “Bem-estar no trabalho” e elaborada por André Fortin, responsável por práticas e processos inovadores da Maison de l’innovation sociale, em parceria com a Fundação Dufresne & Gauthier. Vamos analisar isso juntos.
Do que estamos falando quando falamos de ritual? “São ações repetidas por uma pessoa ou grupo, seguindo um padrão ou roteiro, e que estão imbuídas de simbolismo e significado. Um ritual é realizado com intenção e atenção”, nota a publicação.
“Ao contrário de uma rotina, o ritual não se realiza sem pensar, mas com a consciência de que estamos na presença de algo especial. Não precisa ser grandioso ou espirituoso. Faz parte de uma continuidade em intensidade e frequência.”
Por outras palavras, os rituais são ferramentas que podem ser particularmente eficazes no contexto do trabalho. Eles podem ajudar a destacar um aspecto importante da vida organizacional. Também podem ajudar a reforçar bons hábitos, motivar a realização pessoal e profissional, construir conexões entre colegas e até gerar significado.
Segundo André Fortin, os psicólogos descobriram que o poder dos rituais decorre da sua capacidade de conectar o físico com o psicológico e o emocional. “Os gestos físicos associados a eles ajudam as pessoas a se sentirem satisfeitas e a terem uma sensação de controle”, diz ele. Porque os gestos rituais estabilizam as emoções e acalmam, proporcionando uma impressão duradoura de conexão com os outros.”
Em suma, voltamos, mais uma vez, a este famoso princípio de conectividade segundo o qual os seres humanos só evoluem harmoniosamente se formarem vínculos frutíferos entre si.
Aqui, querido Kyan, está uma lista de 12 rituais que você certamente se beneficiaria se introduzisse no trabalho. Cabe a você ver quais são mais relevantes em sua situação.
Rituais de bem-estar
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